Przewodniki po zakupach 2024, Kwiecień

Jak lepiej oddychać na rowerze

Jak lepiej oddychać na rowerze

Wprowadzanie i wypuszczanie powietrza z ciała to bezmyślne zadanie. Ale czy można osiągnąć korzyści przy nieco większym zastosowaniu?

Cheddar Gorge: Wielka przejażdżka

Cheddar Gorge: Wielka przejażdżka

Otoczony przez druidów i strzeżony przez strażników, wąwóz Cheddar w Somerset pokazuje, że ma do zaoferowania o wiele więcej niż cydr i ser

Blog Conor Dunne Tour de Korea: Przed wyścigiem

Blog Conor Dunne Tour de Korea: Przed wyścigiem

Mamy wewnętrzną linię na Tour de Korea z gościnnym blogiem Conora Dunne'a z JLT-Condor. Post numer jeden: Przed wyścigiem

Jedz do buraków

Jedz do buraków

W naszej nowej serii artykułów spożywczych przyjaznych dla rowerzystów przyglądamy się zwiększającym wydajność siłom skromnego buraka ćwikłowego

Przewodnik po pielęgnacji po jeździe

Przewodnik po pielęgnacji po jeździe

Jazda na rowerze może być brudnym zajęciem, więc odśwież się po następnym wyścigu dzięki tym produktom do pielęgnacji skóry dla sportowców

Przewodnik dla rowerzystów po sztywności ramy

Przewodnik dla rowerzystów po sztywności ramy

Sztywność w rowerze szosowym jest niezbędna, ale musi być również zrównoważona z wygodą, wagą i kosztami. Badamy jak

Dlaczego starzenie się nie jest barierą do bycia lepszym rowerzystą

Dlaczego starzenie się nie jest barierą do bycia lepszym rowerzystą

Przyjrzymy się, jak starzenie się może wpłynąć na Twoje osiągi na rowerze i co zrobić, aby z tym walczyć

Czy jazda na rowerze wyczerpie moje bicie serca?

Czy jazda na rowerze wyczerpie moje bicie serca?

Jeśli masz w życiu tylko określoną liczbę uderzeń serca, czy intensywne ćwiczenia zużyją je szybciej?

Jak czerpać korzyści z żywienia smoothie

Jak czerpać korzyści z żywienia smoothie

Smoothies to świetny sposób dla rowerzystów na odpowiednie odżywianie, dlatego skorzystaliśmy z pomocy ekspertów, aby dowiedzieć się, jak karmić blender

Blog Conor Dunne Tour de Korea: Awarie i koleżeństwo

Blog Conor Dunne Tour de Korea: Awarie i koleżeństwo

Część trzecia bloga Conora Tour de Korea zabiera nas w zarośla koreańskiego lasu deszczowego i ponad międzykulturowymi mostami

Najlepszy zestaw do domowej siłowni dla rowerzystów

Najlepszy zestaw do domowej siłowni dla rowerzystów

Oto nasze najlepsze, ale niedrogie, wybrane elementy wyposażenia domowej siłowni, od wałka piankowego po kettlebell, które pomogą Ci ćwiczyć w domu

Uczenie się od profesjonalistów

Uczenie się od profesjonalistów

W kwietniu wyruszyliśmy z Lampre-Meridą, aby dowiedzieć się z pierwszej ręki, jak lepsza technika w siodle może poprawić Twoją wydajność

Przyczepność - co składa się na oponę?

Przyczepność - co składa się na oponę?

W Twoich oponach jest o wiele więcej niż tylko powietrze

Wielka przejażdżka: Góry Atlas, Maroko

Wielka przejażdżka: Góry Atlas, Maroko

Maroko to coś więcej niż tagines i wielbłądy. Drogi i góry na południe od Marrakeszu tworzą epickie miejsce do jazdy na rowerze

Czy opony szytkowe są martwe?

Czy opony szytkowe są martwe?

Stare nawyki giną w zawodowym peletonie, ale wraz z ciągłym rozwojem technologii opon pod oponę, dni w bębnie mogą być policzone

Pochwała 22. zakrętu

Pochwała 22. zakrętu

To jedna z największych tajemnic kolarstwa: dlaczego 22. zakręt Alpe d’Huez nigdy nie jest wspominany?

Drogi Franku: Coś starego, coś nowego

Drogi Franku: Coś starego, coś nowego

Czy dopuszczalne jest łączenie stylu nowoczesnego i vintage? Frank Strack szuka odpowiedzi w księdze reguł Velominati

Tajna wspinaczka Szwajcarii

Tajna wspinaczka Szwajcarii

Głęboko w Alpach Szwajcarskich, Kolarz dołącza do nieoczekiwanego partnera jazdy, aby odkryć podjazd, o którym niewielu rowerzystów kiedykolwiek słyszało

Wybierz i połącz - 08

Wybierz i połącz - 08

Pięć dodatkowych produktów do dodania do listy życzeń

Fabio Aru: „Liczą się szczegóły”

Fabio Aru: „Liczą się szczegóły”

Po udowodnieniu swojego rodowodu w Grand Tour na zeszłorocznym Vuelcie, Fabio Aru rozmawia z kolarzem o prowadzeniu Astany w Tour de France

Sky Road Gran Fondo sportowe

Sky Road Gran Fondo sportowe

Rowerzysta jedzie do Portugalii na malowniczą Sky Road Gran Fondo, gdzie widzi widok przesłonięty otwierającym się niebem

Londyn Nocturne: jasne światła, duże miasto

Londyn Nocturne: jasne światła, duże miasto

Na zdjęciach: dreszczyk emocji związanych z wyścigami kryterialnymi w sercu londyńskiego Square Mile

Pochwała pojedynczej prędkości

Pochwała pojedynczej prędkości

Zawsze dobrze jest spróbować czegoś nowego, więc pokochaliśmy jednobiegowy rower

Los Angeles: Jazda aniołów

Los Angeles: Jazda aniołów

Zaledwie krótki przeskok z centrum Los Angeles, Cyclist odkrywa przebojową przejażdżkę w górach południowej Kalifornii

Matt Hayman: zostać mistrzem

Matt Hayman: zostać mistrzem

Mistrz Paryż-Roubaix 2016 opowiada o sile bokserskich flag kangura, jego marzeniu o Tour de France i dlaczego kocha koszenie trawnika

Zmieniacz gry: przerzutka Campagnolo Gran Sport

Zmieniacz gry: przerzutka Campagnolo Gran Sport

To nie była dokładnie pierwsza przerzutka, ale jako pierwsza wprowadziła technologię, z której obecnie korzystają wszystkie przerzutki

Souplesse: Sztuka perfekcyjnego pedałowania

Souplesse: Sztuka perfekcyjnego pedałowania

Co to właściwie jest zupa i jak ją zdobyć?

Jedzenie na przejażdżkę: penne kumple

Jedzenie na przejażdżkę: penne kumple

Jako łatwe źródło węglowodanów makaron jest często postrzegany jako najlepsze paliwo do jazdy na rowerze, ale to nie znaczy, że więcej jest zawsze lepsze

Jedź jak profesjonaliści: Nairo Quintana

Jedź jak profesjonaliści: Nairo Quintana

Przyglądamy się faworytowi Giro d'Italia 2017, maleńkiemu kolumbijskiemu wspinaczowi Nairo Quintana

Najlepsze buty rowerowe na lato 2022

Najlepsze buty rowerowe na lato 2022

Oceniamy i polecamy najlepsze buty do kolarstwa szosowego, które są lekkie, oddychające i bardzo wygodne, aby poprawić Twoje wyniki

Nauka o kolarstwie: czy warto ciągnąć pod górę?

Nauka o kolarstwie: czy warto ciągnąć pod górę?

Czy gdy droga staje się stroma, aerodynamiczne efekty szkicowania znikają? Rowerzysta bada

Gwiazdy sceny i ekranu: transmisja Tour de France

Gwiazdy sceny i ekranu: transmisja Tour de France

Oglądając Tour de France ze swojego salonu, zastanawiałeś się kiedyś, jak oni to robią? Jesteśmy tak się dowiedzieliśmy

Historia koszulek Tour de France

Historia koszulek Tour de France

Żółty, w kropki, zielony, biały. Rowerzysta śledzi długą podróż w koszulkach, które stały się definicją Tour de France

Czy możesz spać w drodze na szczyt?

Czy możesz spać w drodze na szczyt?

Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen, ale czy naprawdę mamy wystarczająco dużo i odpowiedniej jakości? Rowerzysta się dowiaduje

Demony prędkości: najlepsi sprinterzy w historii Tour de France

Demony prędkości: najlepsi sprinterzy w historii Tour de France

Spoglądamy wstecz na pięciu najbardziej utytułowanych sprinterów podczas Tour de France

Heroics na Tour de France

Heroics na Tour de France

Akt heroizmu może zmienić niektórych jeźdźców w legendy. Christophe, Barthélémy, Bartali i Simon to czworo z nich

Pochwała danych

Pochwała danych

Koncentrowanie się na danych jest w porządku, ale patrząc na szczegóły tego, co robisz, nigdy nie powinieneś tracić z oczu, dlaczego to robisz

L'Ardéchoise sportive

L'Ardéchoise sportive

Region Ardéche we Francji jest gospodarzem jednej z największych imprez kolarskich na świecie

Waga obręczy a waga piasty

Waga obręczy a waga piasty

Uniemożliwiliśmy debatę na temat wielkiego koła, wydając podręczniki naukowe

Dzień z życia mety Tour de France

Dzień z życia mety Tour de France

Wysiłek logistyczny transportu suwnicy mety Tour de France między etapami jest herkulesowym zadaniem godnym wyścigu, który jest gospodarzem