Sprawdź 250-kilometrową bieżnię Roberta Gesinka

Spisu treści:

Sprawdź 250-kilometrową bieżnię Roberta Gesinka
Sprawdź 250-kilometrową bieżnię Roberta Gesinka

Wideo: Sprawdź 250-kilometrową bieżnię Roberta Gesinka

Wideo: Sprawdź 250-kilometrową bieżnię Roberta Gesinka
Wideo: How This Busy Student Trains For a 250km Ultra Marathon 2024, Może
Anonim

Holender stara się jak najlepiej wykorzystać naprawdę wyjątkową sytuację

Jumbo-Visma, Robert Gesink, jest najnowszym profesjonalistą, który pokazuje, że zakłócony kalendarz wyścigów i samoizolacja nie powstrzymają go od ciężkiego treningu po opublikowaniu gigantycznej 250-kilometrowej przejażdżki Zwiftem.

Holender, który obecnie mieszka w pro-kolarskiej mekce Andory, spędził swoją niedzielę na ćwiczeniu 250 km i nieco ponad siedem godzin na trenażerze halowym wokół fikcyjnej wyspy Watopia Zwift.

Obraz
Obraz

Poza tym, że zamiast używać zwykłego, inteligentnego trenażera z napędem bezpośrednim, Gesink podciął go do 11 punktów za pomocą inteligentnej bieżni rowerowej Tacx Magnum.

Pobłogosławiony czymś, co wygląda na dużo wolnego miejsca w swoim andorrańskim sprzęcie, Gesink był w stanie wykorzystać realistyczne, zaawansowane rolki do całodniowej jazdy, gdy utknął w pomieszczeniu.

Zwycięzca etapu Vuelta a Espana też nie kręcił się wokół wirtualnego wulkanu i dżungli ze średnią prędkością 35,2 km/h, generując średnio 252 waty przez całą jazdę. jedna godzina, nie mówiąc już o siedmiu.

Po drodze firma Gesink taktowała 2 927 m wirtualnej pionowej elewacji, zachowując płynną średnią kadencję 88 obr./min.

Utrzymując rzeczy łatwe, czasy Gesink podjazdów pod Corkscrew i Mount Zwift były dość przeciętne, chociaż nadal znacznie szybsze niż większość z nas była w stanie jeździć pod górę na pełnym pochyleniu.

Aby wprowadzić poczucie normalności w te wyjątkowe czasy, Gesink nawet zrobił sobie krótki postój podczas swojej przejażdżki, aby rozkoszować się czymś, co wygląda jak pyszne cappuccino i domowe ciastko z kremem!

33-latek nie był też jedynym kolarzem, który przejechał kilka poważnych kilometrów podczas wymiany wyścigów.

W zeszłym tygodniu Oliver Naesen z AG2R La Mondiale wziął udział w 365-kilometrowej trasie po Flandrii, podczas gdy Thomas de Gendt z Lotto-Soudal zastąpił Milan-San Remo, pokonując 303 kilometry z kolegą z drużyny Jasperem de Buyst, również po Flandrii..

Zalecana: