Wiodąca brytyjska organizacja charytatywna zajmująca się kolarstwem chce, abyś tego lata jeździł na rowerze, aby pomóc uczcić wszystko, co najlepsze w rowerze
Coroczne wydarzenie Bike Week UK organizowane przez wiodącą brytyjską organizację charytatywną Cycling UK obchodzi w czerwcu 95. rocznicę i w ramach obchodów prosi, abyś w czerwcu cieszył się jazdą na rowerze na siedem różnych sposobów.
Odbywająca się między 9 a 17 czerwca coroczna promocja roweru ma na celu podniesienie świadomości jazdy na rowerze w Wielkiej Brytanii i wszystkich korzyści, od zdrowotnych po finansowe, jakie może Ci dać jazda na rowerze.
Wyzwanie siedmiu przejażdżek ma bardzo mało zasad. Każdy rodzaj przejażdżki, czy to szybki przejazd po lokalnych sklepach, czy 100-kilometrowy epicki chaingang, liczy się, o ile udostępnisz zdjęcie lub film z przejażdżki w mediach społecznościowych z hashtagiem 7daysofcycling.
Przez cały tydzień Cycling UK będzie koncentrować się na różnych aspektach jazdy na rowerze i wyjątkowych wrażeniach, jakie może Ci przynieść, od udziału w przejażdżce z rodziną po doświadczanie korzyści płynących z e-roweru i pomoc w ulepszeniu swojego zdrowie psychiczne.
Więc zgodnie z 7dniamijazdy na rowerze, zespół Cyclist wymyślił trzy różne sposoby jazdy, które możesz zrobić w czerwcu, które, miejmy nadzieję, pozwolą Ci wsiąść na rower i cieszyć się korzyściami płynącymi z jazdy na rowerze.
1 – Przejedź kilometr dalej niż kiedykolwiek wcześniej
Całkiem proste zadanie. Dowiedz się, jaki najdalszy dystans przejechałeś wcześniej na rowerze i spróbuj przejechać kilometr dalej. Niezależnie od tego, czy będzie to 10 km, czy 200 km, wyzwanie jest takie samo.
Przed wyruszeniem zaplanuj trasę, upewnij się, że wiesz, dokąd jedziesz i trzymaj się jej. Cel jazdy w kierunku określonej liczby da ci trochę dodatkowej pomocy i nagle zobaczysz siebie na tym nowym dystansie w mgnieniu oka.
Chociaż zadanie może wydawać się zniechęcające, jadąc dalej niż kiedykolwiek wcześniej, poczucie dumy i wiary na koniec jest bezkonkurencyjne i miejmy nadzieję, że pozwoli ci wiele nauczyć się o sobie, jednocześnie poprawiając swoją kondycję.
2 – Zwiedzaj wypożyczonym rowerem
Pomimo ich masowego sukcesu w Londynie, różne systemy wypożyczania rowerów dostępne w całym mieście nie są używane przez tak wielu, więc co powiesz na to, aby to zmienić.
Udaj się do Londynu na dzień zwiedzania, ale zamiast jeździć autobusem, metrem lub pociągiem, wybierz jeden z wielu dostępnych w mieście systemów wypożyczania rowerów. Wybierz między rowerami Ofo, Mobike, Urbo lub Santander na co dzień.
Nie tylko będziesz miał trochę więcej ruchu, ale możemy zagwarantować, że jazda na rowerze zapewni Ci znacznie lepszy widok na Londyn niż jakakolwiek tuba.
3 – Jedź rowerami na niedzielny lunch
Wychodzenie w niedzielę na pieczoną kolację do pubu to tradycja głęboko zakorzeniona w społeczeństwie Wielkiej Brytanii, ale co powiesz na jej zmianę, jeżdżąc rowerem do i z pubu?
Wyjdź wcześnie i wybierz przyjemnie spokojną trasę po wąskich wiejskich drogach i kolorowych polach uprawnych, zanim dotrzesz do pubu. Zjedz lunch i wróć.
Nie tylko zbudujesz apetyt na jazdę tam, ale także pomożesz spalić część kalorii z lunchu w drodze do domu.
