Najbardziej realistyczny sposób na jazdę na rowerze w pomieszczeniu, bez żadnych ograniczeń. Pamiętaj tylko, aby się skoncentrować
Zawsze uważałem rolki za coś więcej niż tylko środek do treningu w pomieszczeniach; są przede wszystkim doskonałym narzędziem do doskonalenia techniki pedałowania.
Płynna jazda na rolkach (i możliwość utrzymania się na nich w pozycji pionowej) wymaga pewnego pedałowania „suplesse”. Jeśli masz ochotę na lekcje mistrzowskie, Google Eddy Merckx wiruje w swoim garażu z oszałamiającą kadencją w filmie La Course en Tete.
Najnowsze rolki Nero Smart firmy Elite mogą znacznie wykraczać poza pomoc w doskonaleniu skutecznej techniki pedałowania.
Część „inteligentna” oznacza, że rolki Nero mają możliwość parowania z aplikacjami i oprogramowaniem szkoleniowym innych firm za pośrednictwem Ant+ lub Bluetooth Smart.
Oznacza to, że w grze, takiej jak Zwift, zmienny opór magnetyczny jest kontrolowany i dostosowywany automatycznie, interaktywnie symulując teren lub dowolne wcześniej zaplanowane treningi (jeśli włączony jest tryb erg), podobnie jak w przypadku bieżącego plonowania inteligentne trenażery turbo.
Kup teraz w Tweeks Cycles za 675 GBP
Duża różnica w przypadku rolek polega jednak na tym, że nie jesteś w nich zamknięty, tak jak na turbotrenerze, dlatego jazda na rolkach Nero Smart przypomina bardziej poruszanie się po toczącej się drodze – aczkolwiek takiej, która ma tylko 340 mm -szeroki – i jako taki tworzy prawdziwie interaktywne doświadczenie, jednocześnie wymagając dobrej techniki, równowagi i nie zapominajmy o koncentracji przez cały czas.
Rolki Nero są pierwszymi rolkami, które zawierają koło zamachowe, które według Elite zapewnia najbardziej realistyczne wrażenia z jazdy (w rzeczywistym świecie) i że są w stanie symulować nachylenie do 7% i moc wyjściową do 1350 W.
Technologia Quick Motion firmy Furthermore Elite sprawia, że rolki mają wrażenie „pływania” – w ruchu w przód iw tył – co sprawia, że wysiadanie z siodełka jest również bardzo naturalne.
Odkładając na bok żargon i dane, wszystko to oznacza rzeczywiście poziom realizmu, który jest dobrym krokiem ponad wszystko, czego kiedykolwiek doświadczyłem na jakimkolwiek innym trenażerze halowym. Więcej o tym za chwilę.
Elite Nero Smart Rollers: konfiguracja
Jedną z najlepszych rzeczy w rolkach jest ich prostota; po prostu zakładasz rower i jeździsz. Nie są wymagane żadne problemy z kompatybilnością ani kłopoty z szybkimi wydaniami lub osiami przelotowymi. Rolki Nero można łatwo regulować, aby pasowały do wszystkich rozmiarów rowerów.
Proces parowania aplikacji i oprogramowania innych firm wydawał się bardzo wydajny i nie sprawiał mi żadnych problemów podczas testów.
Własna aplikacja Elite – myETraining – jest pomocna w początkowej konfiguracji i konfiguracji, a ponadto zawiera mnóstwo wstępnie zaprogramowanych sesji treningowych i testów sprawnościowych oraz wiele innych funkcji, których jest zbyt wiele do wykorzystania o szczegóły tutaj.
Rolki mają wbudowany miernik mocy, ale jeśli Twój rower ma własny, możliwe jest sparowanie go bezpośrednio z rolkami, tak aby wykorzystywały te dane jako główne źródło zasilania.
To była moja preferencja, aby zapewnić najwyższą dokładność. Porównanie odczytów mocy wałka Nero z miernikiem mocy opartym na pająku Quarq D-Zero sugerowało, że stale zaniżają odczyt o około 15-20 watów.
Można się tego spodziewać, ponieważ pomiar mocy z rolki, która nie jest bezpośrednio przymocowana do układu napędowego, ma więcej okazji do strat/niedokładności. Ale to powiedziawszy, nie jest to zerwanie umowy, a przynajmniej było spójne.
Ten proces parowania jest również jednorazowym wymogiem. Rolki będą po prostu szukać tego samego miernika mocy za każdym razem, gdy zostaną włączone. Uwaga: łatwo jest to zresetować, jeśli używasz różnych mierników mocy/rowerów itp.
Jedź ostro, bądź ostry
Paraboliczny kształt rolek (zakrzywiają się na krawędziach) jest unikalny dla Elite i jest bardzo przydatną funkcją, pomagającą utrzymać rower na środku. Daleki od bycia „pomocą dla początkujących” (chociaż jest przydatny w tym względzie), jest niezwykle pomocny podczas ciężkich, intensywnych wysiłków, kiedy bardzo łatwo jest stracić koncentrację lub chwilowo stracić równowagę i zjechać zbyt blisko krawędzi.
To nie jest całkowite zabezpieczenie przed awarią, jak zderzaki w kręglach z dziesięcioma kręglami, ponieważ nadal można spaść (zaufaj mi), ale najczęściej jest to wystarczająco oczywiste przypomnienie, aby naprawić się, zanim będzie za późno.
Zgadnę; Kilka razy spadłem z rolek Nero podczas testów, ale zawsze z tego samego powodu – zapominając, że nie mogłem po prostu zamknąć oczu i zakopać się podczas wysiłku, co było szczególnie powszechne podczas wyścigów Zwift, kiedy starałem się tego nie robić. daj się upuścić lub mocno atakuj.
W tym tkwi jedna z drobnych wad wyjątkowego realizmu jazdy/wyścigów/treningów na rolkach Nero Smart – nie można oderwać się od rzeczywistości tak, jak na turbosprężarce, trzeba się skupić o tym, co robisz, nawet gdy jesteś w świecie bólu.
To, czy masz na to pozytywne, czy negatywne nastawienie, naprawdę zależy od tego, jak jeździsz najczęściej podczas treningu. Nie polecałbym na przykład rolek Nero, jeśli wolisz głównie sesje w stylu HIIT z wieloma maksymalnie krótkimi, ostrymi seriami.
Ale podczas większości sesji treningowych, a na pewno wszystkich przejażdżek Zwiftem (może z wyjątkiem prób wygrywania sprintów na koniec wyścigu – to był powód jednego z moich przedwczesnych zsiadów) czuję rolki Nero zapewnij najbardziej zabawne i realistyczne wrażenia.
Pozostań przez chwilę z Zwiftem; zauważyłem, że istnieje niewielkie opóźnienie w reakcji rolek Nero na to, co jest na ekranie. To marginalne. Mówię tu tylko może sekundę, ale wystarczy być świadomym.
Rzadko było to problemem, zwłaszcza gdy zdałem sobie z tego sprawę. I szybko przyzwyczaiłem się do wyprzedzania niewielkiego opóźnienia w czasie reakcji jednostki oporu i odpowiedniego mierzenia moich wysiłków.
I ogólnie rzecz biorąc, nie jest tak, że tracisz. Kurs jest nadal taki sam, nawet jeśli to, co czują twoje nogi (pod względem oporu), może być drugą stratą tego, co widzą twoje oczy
Kup teraz w Cycle Republic za 749,99 GBP
Zakończ grę
Kiedy nadejdzie czas zsiadania, poręczny schodek jest miłym akcentem, dzięki czemu przejście na ziemię jest nieco bezpieczniejsze.
Składanie rolek Nero również jest proste. Można je złożyć na dwa sposoby; na pół lub na trzy, w zależności od tego, ile miejsca masz na ich przechowywanie, ale jakkolwiek to zrobisz, podobnie jak reszta funkcji, wszystko jest schludne i dobrze przemyślane.
Warto wspomnieć, że chociaż zasadniczo zgadzam się, że rolki Nero są bardzo przenośne, są jednak dość ciężkie (wynik koła zamachowego i innych sprytnych wewnętrznych garbów). W związku z tym osoby o mniejszych ramkach / słabsze mogą uznać, że nie są tak łatwe do dźwigania.
Ogólnie jestem wielkim fanem jazdy i treningu na rolkach. To po prostu świetny sposób na trening.
Rollery mają swoje ograniczenia, jak już wspomniałem, ale przynoszą też o wiele więcej do stołu niż tylko uderzanie głową w dół na turbotrenerze.
Oprócz ulepszonej techniki pedałowania, oferują one pełniejszy trening, ponieważ podczas jazdy będziesz stale używać mięśni tułowia i górnej części ciała (tak jak przebywanie na zewnątrz).
Wałki Elite Nero Smart to bez wątpienia najbardziej realistyczny sposób treningu w pomieszczeniach, jakiego kiedykolwiek doświadczyłem.
