Anonim
Beer title=

Adam Barhan / Flickr

Może być tylko jeden Narodowy Dzień Piwa (7 kwietnia), ale nie pozwól, aby powstrzymać cię od świętowania tego napoju przez cały rok.

Pomyśl o wszystkich powodach, dla których jeździmy po piwo. Jest oczywiste - po ciężkiej jeździe smakuje jak płynny odpowiednik piątki - i mniej udowodniona - działa jako PED dla wcześniej niesprawdzonych ruchów tanecznych. Ale to nie jedyne uzasadnienie zakończenia jazdy grupowej w najbliższym browarze rzemieślniczym. Oto nasza lista dziewięciu całkowicie uzasadnionych powodów, aby (odpowiedzialnie) cieszyć się tym smakołykiem.

POKREWNE: Nauka mówi, że twoje piwo po jeździe jest w porządku

Piwo może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Według Harvard University ponad 100 badań wykazuje odwrotny związek między umiarkowanym piciem a ryzykiem zawału serca lub śmierci z powodu chorób układu krążenia. We wszystkich badaniach stwierdzono zmniejszenie ryzyka o 25 do 40 procent.

Piwo może obniżyć ryzyko cukrzycy typu 2.
W metaanalizie 15 badań dotyczących umiarkowanego spożycia alkoholu i ryzyka cukrzycy typu 2, Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne stwierdziło „związek w kształcie litery U z bardzo znaczącym ∼ 30-procentowym zmniejszonym ryzykiem cukrzycy typu 2 u osób spożywających alkohol od 6 do 48 g / dzień w porównaniu z cięższymi konsumentami lub osobami wstrzymującymi się. ”Ważne jest, aby pamiętać, że standardowe 12-uncyjne piwo zawiera około 14 gramów alkoholu - więc pij odpowiedzialnie, jeśli chcesz tych korzyści zdrowotnych.

Piwo może zwiększyć gęstość kości.
Badania wykazały, że piwa - szczególnie ciemniejsze, ale chmielowe - mają dużą ilość krzemu, co przyczynia się do zdrowia kości i tkanki łącznej. Journal of the Science of Food and Agriculture informuje, że sugeruje to umiarkowane spożycie pomaga w walce z osteoporozą.

Piwo może zapobiegać chorobie Alzheimera lub demencji.
Picie z umiarem może faktycznie pomóc ci utrzymać się na szczycie swojej mentalnej gry. Naukowcy z Lanzhou University odkryli niedawno, że związek występujący w chmielu piwnym, ksantohumol, może chronić przed stresem oksydacyjnym i może zwalczać początek demencji lub pogorszenie funkcji poznawczych.

POWIĄZANE: 10 świetnych sposobów na wykorzystanie resztek piwa

Piwo może obniżyć poziom cholesterolu.
Dobra wiadomość: badanie niedawno wykazało, że umiarkowane spożycie piwa może zwiększyć HDL lub zdrowy cholesterol, jeszcze bardziej w przypadku kobiet. American Heart Association zaleca jednak, aby nie dać się ponieść emocjom i zaleca nie więcej niż jeden napój dziennie dla kobiet i jeden do dwóch dla mężczyzn.

Piwo może zapobiegać kamieniom nerkowym.
Toast za to, że nigdy nie dowiesz się, jak żałosne jest mijanie kamienia nerkowego! Wykazano, że spożycie piwa ma odwrotny związek z tą bolesną dolegliwością; szacuje się, że każda butelka spożywana dziennie zmniejsza ryzyko o 40 procent.

Piwo może wspierać propagowanie rowerów.
Czasami wspieranie browarów oznacza nie tylko wspieranie lokalnego biznesu, który może uczynić to miejsce bardziej znośnym i przyjemnym z jazdy, ale także bezpośrednie wspieranie rowerów. Wiele marek piwa, takich jak Nowa Belgia, Flying Bison Beer Co. i Squatters, wspiera organizacje i imprezy rowerowe dla rowerzystów. Okazuje się, że piwo i rowery po prostu dobrze się komponują.