Smaczne, wygodne, ale mniej opłacalne niż mieszanka proszkowa
Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem, że marka odżywek rowerowych Science in Sport wyprodukowała linię żeli białkowych, muszę przyznać, że kręciłem nos na ten pomysł. Dla mnie żele były panikowym źródłem energii zużywanej w ostateczności, gdy dochodziło się do tego, że chciało się leżeć w żywopłocie, a nie zmusić się do jeszcze jednego naciśnięcia pedału, a białko najlepiej podawać w postaci proszku (lub jeszcze lepiej w postaci posiłek).
Jednak po pogoni za kilkoma kolegami podczas przejażdżki w porze lunchu i powrocie do biura, aby znaleźć nowo przybyłe pudełko żeli proteinowych Science in Sport Whey20 jako jedyne źródło odżywiania regeneracyjnego, dałem im szansę.
Pierwsze wrażenia były pozytywne dzięki pysznym smakom i czułam się tak, jakbym wyzdrowiała nie inaczej, niż gdybym użyła napoju z mieszanką proszków.
Oba te czynniki są wyraźnie subiektywne i zawsze będą istniały różnice w preferencjach smakowych i tradycjonaliści napojów w proszku, ale mogę jedynie zgłosić swoje własne doświadczenia z produktami.
Żele pierwotnie pojawiły się w dwóch smakach, czekoladowo-pomarańczowym i karmelowym, i są reklamowane jako „przekąska białkowa o niskiej zawartości cukru i tłuszczu, która smakuje jak jogurt smakowy”.
Dwa nowe smaki pojawiły się teraz w biurze Rowerzysty - cytrynowy i truskawkowy - a jakość smaku utrzymała się, a te nowe smaki są jeszcze bardziej orzeźwiające.
Jeśli chodzi o smak, pomysł „jogurtu smakowego” jest całkiem na miejscu i jestem wielką fanką wszystkich czterech smaków. Czekoladowa pomarańcza jest bardziej pomarańczowa z łagodną nutą czekolady, ale nadal dobrze smakuje i jest smakołykiem, gdy potrzebujesz szybkiej naprawy po przejażdżce.
To właśnie ten element, który jest szybkim rozwiązaniem, jest zwycięskim czynnikiem żeli białkowych SIS Whey20. Łatwe do noszenia w kieszonce lub torbie z dżerseju, żele dostarczają porcję 20g białka, ale bez kłopotów związanych z noszeniem shakera i mieszaniem drinków.
Żele białkowe Whey20 mają niską zawartość węglowodanów, ale 20 g na porcję są bogate w białko. Co więcej, każdy żel zawiera 6g BCAA (aminokwasów rozgałęzionych), które przyczyniają się do wzrostu i utrzymania beztłuszczowej masy mięśniowej, co jest ważnym czynnikiem dla rowerzystów.
Podobnie jak w przypadku wszystkich produktów regeneracyjnych, sportowcom zaleca się przyjmowanie jednego z tych żeli proteinowych w ciągu 30 minut jazdy lub sesji turbo, aby uzyskać maksymalny efekt regeneracji.
Science in Sport twierdzi również, że żele białkowe Whey20 „można dodać do diety, aby otrzymać porcję wysokiej jakości białka, kiedy tylko tego potrzebujesz”.
Dodając to, „badania zalecają spożywanie 1,2-2g/kg białka dziennie, najlepiej 20-25g co 3-4 godziny”.
W cenie 9 funtów za cztery opakowania nie są one tanie, a przy 1 kg tubkach białka serwatkowego w proszku sprzedawanym na scienceinsport.com za 16,99 funtów (w momencie pisania) za 33 porcje niektórzy konsumenci będą mieli trudności do konwersji.
To powiedziawszy, nie są one popychane jako alternatywa dla proszku, ale są raczej wygodnym dodatkiem do szafki na żywność dla jeźdźca i dlatego będę ich nadal używać.
The Science in Sport Whey20 Żele proteinowe są smaczne i wygodne: jeśli chodzi o regenerację po chaingang w porze lunchu lub gdy są zmuszone do dłuższego czasu po weekendowej przejażdżce, są mile widzianym nowym produktem.
