Co robią zawodnicy Tour w dniu odpoczynku?

Spisu treści:

Co robią zawodnicy Tour w dniu odpoczynku?
Co robią zawodnicy Tour w dniu odpoczynku?

Wideo: Co robią zawodnicy Tour w dniu odpoczynku?

Wideo: Co robią zawodnicy Tour w dniu odpoczynku?
Wideo: Odpoczynek po treningu - jak szybciej się regenerować? 2024, Kwiecień
Anonim

Po upalnym górskim etapie można by pomyśleć, że w dniu odpoczynku zawodnicy mogą się zrelaksować, zamiast tego wracają na rower

Jak pracownicy biurowi wracający z festiwalu, po wielkim weekendzie w górach Tour de France wziął w poniedziałek wolne od pracy.

Wielu kolarzy nadal czuje się obolały po szaleńczym etapie, na którym było więcej wypadków i ucieczek niż wiele wyścigów, możesz sobie wyobrazić, że chcieliby spędzić jak najwięcej czasu z dala od motocykla.

Jednak dla większości rowerzystów dzień odpoczynku oznacza więcej tego samego: więcej jazdy, więcej makaronu i więcej fizjoterapii.

Dzięki niedzielnemu etapowi kończącemu się w Le Puy-en-Velay i wtorkowemu startowi w tym samym miejscu, zawodnicy nie muszą się martwić o przesiadkę między miejscami. Jednak, chociaż mogli trochę poleżeć, mimo ulewnego deszczu, większość wczoraj wróciła na rowery. Niektóre drużyny, takie jak Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo i Katusha-Alpecin wyszły razem, ale wielu innych kolarzy skorzystało z okazji, aby na krótko uciec przed kolegami z drużyny.

Kiedy nie jadą lub nie są stłoczeni w autobusie drużynowym, większość kolarzy będzie również dzielić pokoje hotelowe. Dzień odpoczynku to jedna z niewielu okazji, aby spędzić trochę czasu w samotności.

Ostra jazda codziennie przez trzy tygodnie, dwa dni odpoczynku to okazja, aby spróbować uwolnić nogi i wypłukać resztki kwasu mlekowego z mięśni.

Większość kolarzy wyjdzie na kilka godzin w tempie, które nie sprawiłoby kłopotu większości klubowiczów. Intencją jest po prostu powstrzymanie nagłego zatrzymania nóg, co prowadzi do dalszego cierpienia, gdy wyścig się ponownie zbiera.

Oto niektóre oparte na Strava spostrzeżenia na temat tego, co zrobili niektórzy profesjonaliści:

Jazda w Sunweb:

Mike Teunissen – jazda 34,6 km, średnia prędkość 26,5 km/h, średnia moc 121 W, intensywność 34%

Warren Barguil

Jumbo LottoNl-Jumbo:

Paul Martens – 25,5 km jazdy, średnia prędkość 25,7 km/h, średnia moc 95 W

Timo Roosen – średnia moc 111W

Jazda Katusha:

Alexander Kristoff – 41,6 km jazdy, średnia prędkość 29,8 km/h

Reto Hollenstein – średnie tętno 100bpm / maksymalne tętno 150bpm

Tiago Machado

Inne:

Michał Kwiatkowski, Team Sky: jazda 26,5 km, średnia prędkość 28,1 km/h

Olivier le Gac, FDJ: jazda 32,9 km, średnia prędkość 26,5 km/h

Danilo Wyss, BMC: 38,2 km jazdy, średnia prędkość 23,9 km/h

Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: 7,5 km jazdy, średnia prędkość 20,7 km/h, średnia moc 92 W

Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3 km jazdy, średnia prędkość 24,4 km/h, średnia moc 137 W, intensywność 45%

Damiano Caruso, BMC: 35,4 km jazdy, średnia prędkość 23,7 km/h

Oczywiście Tour jest także cyrkiem medialnym, a dzień odpoczynku jest okazją do wypełnienia niektórych zobowiązań sponsorskich, a wiele drużyn organizuje konferencje prasowe, takie jak Team Sunweb.

Tylko Rick Zabel z Team Katusha Alpecin wydawał się zdeterminowany, by żyć marzeniem, relaksując się przy wyraźnie chłodnym basenie.

Dzisiejszy dziesiąty etap to kolejny płaski. Tak więc, z wyjątkiem sprinterów i ich prowadzących mężczyzn, powinno to być stosunkowo łatwe ponowne wprowadzenie do wyścigu.

Chociaż biorąc pod uwagę sposób, w jaki ta trasa się rozwija, niewielu jeźdźców uzna to za pewnik.

Zalecana: